La segunda forma es el análisis. Este enfoque permite al terapeuta y al paciente aprovechar el estado de relajación para explorar problemas psicológicos, como descubrir la causa raíz de un trastorno o desbloquear la memoria de un evento traumático pasado.
También se puede aplicar la hipnoterapia para tratar el insomnio, reducir la ansiedad, mejorar en los negocios y mejorar la confianza en sí mismo. Incluso se han visto resultados impresionantes en la rehabilitación de accidente cerebrovascular .
Una mujer usó hipnoterapia para curar sus problemas digestivos, mientras que Julie Evans, madre de dos niños, perdió 140 libras después de someterse a un bypass gástrico mediante hipnosis .
¿La desventaja? La hipnoterapia no funciona para todos. Algunas personas son susceptibles y otras simplemente no lo son. La única forma en que sabrás si funciona para ti consiste en intentarlo. Solo cerciórate de hallar un terapeuta de buena reputación con el cual trabajar.
