HIPNOSIS EN UN ENTORNO CLÍNICO
La HIPNOSIS es una técnica complementaria que puede ser empleada por profesionales de la salud para tratar una gran variedad de problemas físicos y psicológicos.
Una persona puede experimentar la Hipnosis (estado alterado de conciencia) espontáneamente o puede lograrse mediante un procedimiento de inducción adecuado para cada paciente.
La Hipnosis dirige las capacidades imaginativas del paciente hacia la atención focalizada, la relajación y la calma.
Definición de Hipnosis según la American Psychological Association:
"Un estado de conciencia que involucra la atención focalizada y la conciencia periférica reducida, que se caracteriza por una mayor capacidad para responder a la sugestión". 2015
La Hipnosis es una técnica de terapia (o tratamiento) orientada hacia las metas.
La Hipnosis Clínica se ha aplicado satisfactoriamente a una amplia variedad de poblaciones clínicas que padecen de problemas tales como:
ansiedad
depresión y prevención de recaídas
trastorno de estrés post-traumático
anorexia nervosa
dolor
control de hábitos
síndrome de colon irritable
jaqueca y migraña
asma
trastornos del sueño
cáncer
trastornos psicosomáticos
y muchas otras condiciones médicas y psicológicas
DOLOR
El control del dolor posiblemente sea el área de hipnosis médica con mayor respaldo empírico.
Las investigaciones revelan que:
La Hipnosis frecuentemente reduce los reportes de dolor y ansiedad relacionados con los procedimientos
ANSIEDAD
Cuatro etapas del tratamiento de ansiedad:
Control visceral
Desensibilización
Cognitivo
Ensayo
DEPRESIÓN
El tratamiento para la depresión emplea la integración de la terapia cognitivo-conductual:
Hipnoterapia Cognitiva
SUEÑO
Las personas que padecen de insomnio crónico reportan una menor calidad de vida, pérdida de las funciones de la memoria, sensaciones de fatiga, incapacidad para concentrarse y un decreciente interés en socializar o participar en actividades placenteras, lo cual a su vez eleva los síntomas depresivos co-mórbidos subyacentes.
SUEÑO
Aplicación de la Hipnosis Clínica:
- entrenarse en la capacidad para dirigir los pensamientos de la propia persona
- reducir los pensamientos estresantes
- crear y seguir el curso de los pensamientos placenteros
- asociar al sueño las imágenes y sensaciones positivas
- generar la posibilidad de un mejor sueño
CONCLUSIONES:
La Hipnosis puede emplearse como un recurso para entrenar al paciente con respecto a:
- formas de redefinir los pensamientos
- incrementar la apertura a considerar la variedad de posibilidades
- tolerar la ambigüedad
Fuente: Presentación en la Conferencia Anual de la American Psychological Association del 2019 que se realizó en San Francisco California y a la cual asistió el Psicólogo Licenciado e Hipnoterapeuta Luis Venegas Chalen
