Expositor en la Conferencia Anual de la American Psychological Association 2018 en San Francisco, California, USA., a la cual asistió el Psicólogo e Hipnoterapeuta Lic. Luis Venegas Chalen
RIESGOS DEL TABACO EN LA SALUD
- Provoca cáncer en casi cualquier órgano del cuerpo
90% de todas las muertes por cáncer pulmonar
80% de muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfisema, bronquitis
- Está ligado a diabetes, cataratas, enfermedades dentales y oculares, artritis
- Provoca hipertensión y enfermedad cardíaca congénita
- Se relaciona con abortos, defectos de nacimiento y una menor fertilidad
LAS BUENAS NOTICIAS
- El dejar de fumar reduce las tasas de morbidez y de mortalidad
- Los ex-fumadores reducen en un 50% el riesgo de cáncer pulmonar después de 10 años de abstinencia
- El riesgo de sufrir un infarto es similar al de un no-fumador luego de 5 años de abstinencia
- Dejar de fumar podría eliminar 1/3 de todas las muertes por cáncer
- Dejar de fumar está relacionado con una mayor felicidad
- Existen más de mil millones de fumadores en todo el mundo
Equivale en gastos al 1.8% del producto bruto interno anual de todo el mundo
PUNTOS A FAVOR O BENEFICIOS DE LA HIPNOSIS
- Reduce los gastos y es una intervención breve
- La Hipnosis resulta efectiva para una variedad de condiciones tales como:
Dolor agudo a crónico, obesidad, estrés post-traumático, depresión
Existe evidencias aceptables con respecto a la hipnoterapia para la depresión, ansiedad, trastornos del sueño, dejar de fumar y condiciones médicas como el asma, enuresis infantil
- La Hipnosis puede mejorar los procedimientos de la Terapia Cognitiva Conductual
- Las sugestiones hipnóticas pueden mejorar los resultados de diversos tipos de terapia
POPULARIDAD DE LA HIPNOSIS
- La Hipnosis es una modalidad de tratamiento que atrae, llama la atención
- La Hipnosis es una opción terapéutica popular entre los fumadores
- El 27% de una muestra de pacientes británicos identificó la hipnosis como la técnica más prometedora
- La Hipnosis puede fomentar mejoras en el tratamiento
EVIDENCIAS SOBRE LA HIPNOSIS
- La Hipnosis no es un tratamiento de por sí
- Es una herramienta complementaria para uso por parte de profesionales
Es uno de los motivos para ser optimistas con respecto a la incorporación de estrategias hipnóticas en los protocolos de la Terapia Cognitivo Conductual para dejar de fumar
MÁS EVIDENCIAS SOBRE LA HIPNOSIS
Viswesvaran t Schmidt (1992): meta-análisis de 633 estudios
- Los tratamientos con hipnosis garantizaron una tasa de resultados satisfactorios del 36%
- Los tratamientos con hipnosis garantizaron una tasa de resultados satisfactorios del 36%
- Los tratamientos con hipnosis resultaron ser los más efectivos
- Dejar de fumar por su propia cuenta y/o solamente con el consejo del médico: 6,4% y 7% respectivamente
- Métodos de autocuidado (proporcionándoles recursos instruccionales): 15%
- Con fármacos: 11%
- Programa de 8 semanas de la Asociación Americana del Pulmón y de 4 semanas de la Sociedad Americana contra el Cáncer: 28% aproximadamente
- Pacientes cardíacos y pulmonares: 42% y 34%, respectivamente
NIVEL DE RESPUESTA A LA HIPNOSIS
- Capacidad de respuesta hipnótica: resultados mixtos
Hay un mayor beneficio si se aplica el enfoque de una sola sesión
Resultados menos importantes se logran con programas extensos de varias sesiones
- La Hipnosis es una habilidad que debe ser aprendida, desarrollada
