5 PENSAMIENTOS QUE NO AYUDAN:
miércoles, 28 de octubre de 2020
martes, 20 de octubre de 2020
¿LA TERAPIA ONLINE ES EFECTIVA?
¿Es efectiva la Terapia Online?
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Sabemos que para que la psicoterapia sea efectiva, resulta absolutamente imprescindible una adecuada relación entre el psicólogo y la persona que solicita sus servicios. Esta interacción cliente-psicólogo, gracias a los avances de la comunicación, se puede producir no solo presencialmente sino también a distancia.
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Las investigaciones que se han llevado a cabo sobre la psicología online han demostrado una eficacia de los tratamientos como mínimo igual a los resultados presentados por las psicoterapias llevadas a cabo de manera presenciales.
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Igual que en la terapia presencial, en la terapia online te va a atender un psicólogo especializado, que preste el mismo servicio presencial y/u online. Esto quiere decir, que el profesional está dotado para adaptarse a las dos modalidades de psicoterapia y así garantizar una equidad y éxito terapéutico.
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Es evidente que los elementos más importantes en una comunicación efectiva son las verbalizaciones (lo que decimos y escuchamos) y la información visual (lo que vemos) que recibimos. La utilización de la videoconferencia como modo o vía de hacer psicoterapia resulta útil.
domingo, 18 de octubre de 2020
lunes, 12 de octubre de 2020
miércoles, 30 de septiembre de 2020
6 MOTIVOS QUE DESTRUYEN TU AUTOESTIMA
6 causas que lesionan, dañan, menoscaban y disminuyen
tu autoestima:
viernes, 25 de septiembre de 2020
lunes, 21 de septiembre de 2020
sábado, 19 de septiembre de 2020
miércoles, 16 de septiembre de 2020
sábado, 29 de agosto de 2020
viernes, 28 de agosto de 2020
domingo, 23 de agosto de 2020
miércoles, 12 de agosto de 2020
domingo, 9 de agosto de 2020
viernes, 7 de agosto de 2020
viernes, 31 de julio de 2020
3 TIPOS DE FOBIA: SOCIAL, ESPECÍFICA, AGORAFOBIA
Fobia Social: Es un trastorno que se caracteriza fundamentalmente por el miedo persistente y acusado a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas . Hay un temor constante a la evaluación negativa de los demás hacia su conducta en público.
Fobias específicas: En las fobias específicas el estímulo fóbico es único, por ejemplo: una persona puede tener fobia a los perros, otros a los aviones, otro a las alturas, etc, y puede desenvolverse adecuadamente en la vida diaria siempre que no se vea expuesto a su estímulo fóbico específico. En muchas ocasiones estas personas nunca consultan por su trastorno ya que no supone para ellos una limitación importante, hasta que se produce un cambio en la vida (como , por ejemplo, un ascenso que le obliga a realizar múltiples viajes en avión a una persona con fobia a volar.
Agorafobia: Es un miedo irracional y extremo a los espacios abiertos y a lugares muy concurridos como grandes almacenes, al transporte público, en aglomeraciones, etc. El problema de la agorafobia, es que el sujeto evita progresivamente lugares en los que se siente mal y nota que le entra el pánico. Al final, el paciente agorafóbico grave puede quedarse recluido en casa, para salir de ella solo en compañía de alguna persona de confianza.
miércoles, 29 de julio de 2020
sábado, 2 de mayo de 2020
REGRESIONES E HIPNOSIS PARA CORONAVIRUS COVID19
EFECTOS DEL ENCIERRO POR CORONAVIRUS (COVID-19):
- ansiedad (preocupación por el futuro, respiración deficiente, nerviosismo, inquietud, etc.)
- estrés (tensión, ira, enojo, malhumor, cerebro y organismo excesivamente estimulados, etc.)
- depresión (frustración, decepción, desánimo, no hallar sentido de vida, intento de suicidio, etc.)
- problemas para dormir (insomnio, dificultad para conciliar el sueño, pesadillas, apnea, etc.)
- miedos (fobias, temores, pánico, etc.)
- hipocondria (preocupación constante y obsesiva por la propia salud y por una tendencia a exagerar los sufrimientos, que pueden ser reales o imaginarios)
- problemas para interrelacionarse con las personas (hablar en público, exposiciones, etc.)
POSIBLES SOLUCIONES PSICOLÓGICAS:
Mediante la Hipnoterapia (que incluye hipnosis y regresiones) se puede lograr calmar el malestar causado por el encierro (cuarentena) debido a la pandemia del coronavirus (covid-19) a nivel emocional, mental y psicológico.
La Hipnoterapia es un tratamiento y/o técnica, recurso, herramienta utilizada por la Psicología (Psicoterapia) para solucionar distintos males y se cuenta con estudios comprobados de su efectividad en los pacientes a nivel mundial.
La clave está en llegar al subconsciente para poder sanar heridas emocionales, traumas, resentimientos, rencores, culpas, asuntos inconclusos, pendientes, etc.).
Se recomienda acudir a un profesional en Psicología certificado y habilitado.
- ansiedad (preocupación por el futuro, respiración deficiente, nerviosismo, inquietud, etc.)
- estrés (tensión, ira, enojo, malhumor, cerebro y organismo excesivamente estimulados, etc.)
- depresión (frustración, decepción, desánimo, no hallar sentido de vida, intento de suicidio, etc.)
- problemas para dormir (insomnio, dificultad para conciliar el sueño, pesadillas, apnea, etc.)
- miedos (fobias, temores, pánico, etc.)
- hipocondria (preocupación constante y obsesiva por la propia salud y por una tendencia a exagerar los sufrimientos, que pueden ser reales o imaginarios)
- problemas para interrelacionarse con las personas (hablar en público, exposiciones, etc.)
POSIBLES SOLUCIONES PSICOLÓGICAS:
Mediante la Hipnoterapia (que incluye hipnosis y regresiones) se puede lograr calmar el malestar causado por el encierro (cuarentena) debido a la pandemia del coronavirus (covid-19) a nivel emocional, mental y psicológico.
La Hipnoterapia es un tratamiento y/o técnica, recurso, herramienta utilizada por la Psicología (Psicoterapia) para solucionar distintos males y se cuenta con estudios comprobados de su efectividad en los pacientes a nivel mundial.
La clave está en llegar al subconsciente para poder sanar heridas emocionales, traumas, resentimientos, rencores, culpas, asuntos inconclusos, pendientes, etc.).
Se recomienda acudir a un profesional en Psicología certificado y habilitado.
jueves, 16 de abril de 2020
REGRESIONES E HIPNOSIS PARA HABITOS NEGATIVOS
Mediante Hipnoterapia (que incluye regresiones e hipnosis) se puede lograr modificar los hábitos negativos en forma satisfactoria. La clave radica en que, mediante regresiones, se puede llegar al subconsciente, donde yacen las causas de dichos hábitos negativos, de las cuales muchas veces no somos conscientes.
En el subconsciente está la clave y se puede lograr en una única sesión, según nuestro método.
En el subconsciente está la clave y se puede lograr en una única sesión, según nuestro método.
sábado, 11 de abril de 2020
HIPNOSIS Y REGRESIONES PARA CULPAS
Mediante la Hipnoterapia (hipnosis y regresiones) se puede resolver culpas que, muchas veces, se trata de asuntos pendientes, no resueltos, que luego se transforman en enfermedades psicosomáticas, es decir emotivas, emocionales, mentales y/o psicológicas.
Mayores datos en: facebook.com/HipnosisLimaPeru
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