7 FORMAS DE AYUDAR A UNA PERSONA CON ANSIEDAD

HIPNOSIS PARA ANGUSTIA (REGRESIONES)

La Hipnoterapia (que incluye Hipnosis y Regresiones) resulta útil para calmar la ansiedad y la angustia.
Todos los seres humanos tenemos ansiedad, es algo natural.
Todo exceso es contraproducente.
El exceso de ansiedad se denomina angustia, que incluye sudoración excesiva, temblores de manos y/o piernas, enrojecimiento del rostro, etc.
La idea consiste en aprender a controlar, manejar, superar la ansiedad para que no llegue a angustia.
La Hipnosis ayuda a lograr aquello.

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HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD (REGRESIONES)

Los usos de la Hipnosis son variados. 
Uno de los usos más frecuentes y con mayores resultados satisfactorios es en la Terapia para la Ansiedad. 
La Hipnosis (que incluye regresión al pasado) ha demostrado ser una técnica eficaz y potente para lograr reducir y/o controlar la ansiedad que limita a muchas personas en sus actividades ya sean educativas, laborales, familiares y/o personales.

TIPOS DE ANSIEDAD:

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Trastorno por Estrés Post-Traumático
Trastorno de Ansiedad por Separación
Trastorno de Pánico
Fobia Social
Fobias Específicas
Mutismo Selectivo

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE ANSIEDAD:

Preocupación exagerada
Dificultad para controlar el nerviosismo
Dificultad para respirar
Dificultad para relajarse
Dificultad para concentrarse
Dificultad para tragar
Insomnio
Despertares nocturnos
Dolores de cabeza, musculares, estomacales o dolencias sin motivo médico aparente
Presión en el pecho
Rostro sonrojado
Temblores
Tics
Tartamudez
Irritabilidad
Rumiación de ideas (dar muchas vueltas a las cosas)

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